感情やペインボディも思考（マインド）も 対処方法は全て同じ：今にあって観察・俯瞰することです。 今・空・ゼロの次元に戻って、いったん一呼吸おいて俯瞰すると 自分がどんな状態にいるのか？ エゴもマインドも観察している視点になることができます。
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エックハルト・トール「パワーオブナウ 」森羅万象Onenessとのつながりを感じられないことが「分離の幻想」です。切り離された断片として自分自身を認識するようになるのです。恐れでエゴは自分を守ろうと防衛します。
一つ命で繋がっているOneLove♡安心してありのままの個性を発揮して生きたいですね♡
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